大家通常會使用的營養保健品，大致上來說有益生菌（活菌）、消化酵素、有機酸、礦物質、維他命等。一般說來，這些營養保健品除了小鳥生病需要特別增加補充外，不像治療劑那樣嚴格的劑量要求，所以一般情況下，會加入飼料或水讓鳥可以隨意食用。
益生菌（活菌）、消化酵素與有機酸
生物體的腸道中都會有細菌的存在，這些細菌有的可以幫助食物的消化、維持腸道的正常運作，有的則是可能會造成動物生病，而這些可以幫助消化的細菌（益菌）跟會造成動物生病的細菌（壞菌）通常在腸道內是維持一個互相抗衡的狀態。益生菌的使用便是在補充腸道中的好菌，同時有抑制壞菌的效果。
消化酵素，指的是可以直接將食物分解的蛋白質，一般身體在正常的狀況之下，都會製造分泌出這些酵素（蛋白質）來將食物分解，使身體能將分解後的營養分進行吸收利用。與益生菌最大的差別在於，消化酵素可以立即直接的將食物分解消化，而益生菌則是在進入體內後才會分泌酵素幫忙食物的消化，或是吸收營養後再製造釋放出動物體所需的營養。
簡單的說，消化酵素在有消化不良或消化遲緩的症狀下使用，會有比較直接的效果，而益生菌則比較適合用在病後消化道的調理及日常保健。
有機酸，作用是可以降低腸道的酸鹼度。一般而言，對身體有幫助的益菌在弱酸的環境下會較為活躍，而壞菌則恰恰相反，也就是說給予有機酸，就是在幫腸道維持一個適合益菌並且可以抑制壞菌的環境。
益生菌、消化酵素跟酸都建議保存於冷藏或一般室溫，避免陽光直射。使用時的溫度最好不要高於40-45℃，過高的溫度會造成益生菌的死亡、消化酵素（蛋白質）的變性而使效果變差甚至沒有效果。泡到飲用水中最好也不要超過三個小時，同樣也是要避免陽光直射。
有機酸泡水因為還是會有酸味，所以不見得所有的小鳥都會願意飲用。此外，也不建議將有機酸與藥物或其他營養品混合使用。
維他命、礦物質與微量元素
蔬菜、水果當中就含有豐富的維他命、礦物質與微量元素，所以假設小鳥不挑食並且每天都可以提供不同種類的蔬菜水果，一般來說每週只要2-3次再額外添加維他命就可以了。
日常礦物質與微量元素的補充則可以經由墨魚骨、碘鈣塊或鈣磷粉的給予來補充，不過大部分的墨魚骨跟碘鈣塊其實都是被小鳥啃咬、玩掉的。
鳥類在成長、換羽及繁殖期對維他命、礦物質及微量元素的需求量會提高很多，所以在這些階段最好可以每天在食物或飲水中添加這些營養成分，來幫助小鳥的換羽及繁殖，一般市面上的換羽維他命通常除了維他命之外，也都含有礦物質及微量元素等換羽時所需要的營養，使用之前可以再確認一下包裝上的成份說明，如果已經有這些成份，就可以不用再額外添加鈣磷粉這些礦物質了。
這些保健品也都可以與飼料混合，使用時可以稍微將飼料噴濕，再將這些保健品混入飼料並攪拌均勻，如此可以讓這些保健品附著在飼料上面而不至於都掉到食盆的底部。唯一要注意的是，飼料噴濕受潮後會比較容易孳生病源，所以建議要將飼料風乾或是在2-3小時內（視天候狀況而定）要更換飼料。
這些保健品大部分都是粉狀的製劑，一般來說粉狀的製劑在泡水後最好都可以在短時間內提供給小鳥飲用，以避免因為水解等原因造成營養成分的破壞，如果是水劑則較無這些問題，但是無論是粉劑或水劑，都有可能受到光線的照射破壞其中部分的成分而降低效果，所以最好還是盡量讓小鳥在剛添加的狀態下吃到這些保健品。
建議若是要加入飲用水使用，可以在預計要使用的前一天晚上，小鳥睡覺前先將飲用水拿掉，隔天早上再加到水中，大部分的鳥會因為稍微口渴而會喝較多的水，也可以同時喝到比較多的保健品。
